Terapia Cognitiva Comportamental

Descrição do serviço

Como acontece: Na conversa inicial você apresenta a sua queixa ao terapeuta. Durante as sessões, o psicólogo vai identificando sentimentos, pensamentos e comportamentos de determinadas situações descritas. A partir disso, o psicólogo vai auxiliar você a encontrar novas possibilidades de pensamentos alternativos e mais funcionais que ofereçam uma melhor adaptação e enfrentamento. Isso favorecerá o seu bem-estar, sua saúde! Na primeira sessão será acordado valor para demais sessões, assim como a quantidade de sessões.