A autoestima é o sistema imunológico do seu cérebro!
- Jéssica Gardin
- 8 de jun. de 2017
- 1 min de leitura
Pessoas com a autoestima baixa são as que se mantém cercadas por ideias de fracasso, e enxergam as situações da vida com 'lentes' negativas. Alguns dos sinais podem ser:
🔹 Atitudes perfeccionistas sobre si mesmo 🔹 Desconfiança dos outros 🔹 Medo excessivo de correr riscos 🔹 Sentimentos de não ser amado 🔹 Deixar que os outros sempre tomem decisões 🔹 Medo de ser ridicularizado 🔹 Altos níveis de ansiedade 🔹 Visão negativa da vida.
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