A psicologia é ou não é uma ciência?

No início da história da psicologia existiu uma preocupação muito forte em estabelecer o estudo de seu objeto como Ciência. Ser afirmada ciência era um grande passo que permitiria a psicologia se promover com o olhar de algo que é verídico, que em pratica funciona. A psicologia foi considerada uma filosofia que buscava reflexão sobre o ser e sobre a vida. Mas devemos lembrar que, assim como antropologia, geografia, biologia, que a principio foram divagações acerca das coisas, e com a evolução dos pensamentos se tornaram ciências estudadas por muitos, cujo conhecimentos são divulgado e aceito pela sociedade geral.

Para entender melhor e chegar as respostas que esse texto busca foi então preciso apresentar primeiro o conceito do que é ciência. Ciência, segundo o dicionário (https://www.dicio.com.br/ciencia-08/08/18), e um conhecimento ou saber excessivo conseguido pela prática, raciocínio ou reflexão. A reunião dos saberes organizados obtidos por observação, pesquisa ou pela demonstração de certos acontecimentos, fatos, fenômenos, sendo sistematizados por métodos ou de maneira racional.

Sendo assim, para ser considerada uma ciência é preciso ter objeto de estudo que seja observado, pesquisado, ou demonstrado através de acontecimentos e que isso tudo seja estruturado com o uso da razão e da prática, e que seja de modo organizado. Então, o que diferencia Ciência dos outros conhecimento é que, nela ha um caminho a seguir, uma metodologia baseada em hipóteses e testes, experiencia e observação.

Em ultima instancia, aquilo que e considerado ciência não pretende ser uma verdade absoluta e definitiva, podendo sempre ser revogada por novos conhecimentos que se provem. Por isso, um bom cientista terá sempre a curiosidade e a duvida além da certeza absoluta.

Voltando agora para a questão principal, psicologia, podemos afirmar, é uma ciência diferente, mas sim, e uma ciência!Mas que pelo fato de se diferenciar das ciências matemáticas e das naturais, por exemplo, ela ainda sofre dificuldade de compreensão cultural pela sociedade.

O termo psicologia foi encontrado pela primeira vez em livros filosóficos do século 16. Foi formada de duas palavras gregas: ‘psique’ (alma) e “logos” (Doutrina). Por alma, entende-se o princípio subjacente de todos os fenômenos da vida mental e espiritual. Muitos filósofos famosos, inclusive já refletiam sobre esses aspectos internos, Hipócrates (460-370 aC), Sócrates (469-399 aC), Platão (428 / 7-348 aC) e Aristóteles (384-322 aC).

Mas foi somente quando Wilhelm Wundt (1832-1920) desenvolveu, em Leipzig na Alemanha, o primeiro Instituto de Psicologia em 1879, que a psicologia surgiu como uma disciplina científica. É aqui que os primeiros psicólogos profissionais adquiriram as competências de trabalho experimental para estudar a mente.

Wundt centrou suas experiências nas experiências conscientes e ele substituiu o conceito de espírito por consciência. A psicologia reformula seu objeto de estudo para o comportamento do organismo. Estudar a mente (o que e a mente?) era muito difícil, por isso estudar o comportamento que o individuo apresenta e o que o determina é possível e observável. A psicologia se utiliza de métodos das outras ciências através de hipóteses e realiza seus testes em laboratório. Apoiada de estudos da medicina, neurociências, biologia, ela desenvolve seus estudos até os dias de hoje.

Mas surge então outra pergunta, como estudar os comportamentos privados, os sentimentos os pensamentos que não se apresentam da mesma forma? A Psicologia Cognitiva Comportamental observa os comportamentos, claro, mas não de forma isolada, ela observa os pensamentos através das afirmações (Pensamentos Automáticos) que o individuo relata em sessão e realiza seu trabalho através de propostas a novas interpretações, buscando corrigir 'erros cognitivos' que o individuo atribui a sua vivência mas que o atrapalham, prejudicando seu humor em suas relações.

Nas últimas décadas a terapia cognitivo comportamental – TCC tem tido um impacto enorme sob o campo da saúde mental, devido sua eficácia na compreensão e no tratamento de uma extensão de distúrbios emocionais e comportamentais.

É importante lembrar que existem outras abordagens psicológicas alem da TCC e que são tao eficazes quanto. Cabe ao cliente identificar uma terapia que lhe agrade e traga ganhos a sua saúde mental.

Quer saber mais sobre como é o trabalho do Psicologo Cognitivo Comportamental? Entre em contato!!!

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